Andre aktviteter

v/ Valdemar Michelsen

”Måden du går gennem et rum på, er måden hvor på du går gennem livet.”

Jeg er under uddannelse til bindevævsterapeut og tilbyder derfor bindevævsterapi/massage på Daghøjskolen for at få erfaring. Bindevævsmassage er en manuel terapiform, hvor jeg arbejder målrettet på bindevævet. Bindevævet er det kæmpe netværk af væv i kroppen, der binder muskler, knogler og organer sammen, og det fungerer som vores indre kommunikationssystem, der forbinder alt fysisk og følelsesmæssigt sammen.

Kroppen ses som en integreret helhed, hvor jeg analyserer årsagerne til ubalancer, fremfor kun at symptombehandle. Ved hjælp af specielle greb og teknikker, løsnes spændinger og blokeringer i vævet, stimuleres kroppens evne til at regenerere og genoprettes fysisk og psykisk balance. Så hvis du kunne tænke dig at komme din ømhed, skader og kropsholdning til livs, eller generelt få en bedre forståelse af din krops ubalancer, så book en tid til bindevævsmassage.

Foregår efter aftale. Pris: 400 kr. for en times behandling – betales kontant direkte til Valdemar

Kontakt: valdemarmichelsen16@gmail.com eller hiv fat i mig på Daghøjskolen til en snak på mandage kl. 9.00-12.45 og på onsdage kl. 10.45-11.30.

v/ Mie Larsen, certificeret Reiki-healer.

Reiki healing stammer oprindelig fra Japan, og betyder ”universel livsenergi”.  Reiki healing er en blid, kærlig, men kraftfuld form for healing, som balancerer og oplader kroppens energisystem. Reiki støtter kroppens egen helingsproces og hjælper med at skabe ro, balance og indre styrke. Reiki er særlig velegnet ved stress, angst, depression, PTSD, smerter og spændinger.

Hvad kan Reiki gør for dig?

• Afhjælpe og forebygge psykiske ubalancer sm stress, angst, depression og PTSD
• Lindre fysiske smerter og betændelsestilstande
• Løsne fysiske spændinger
• Støtte immunforsvaret og fremme restitution
• Afhjælpe muskel- og ledsmerter
• Reiki er nyttig både før og efter en operation

Sådan foregår en session:

Du ligger fuldt påklædt på en briks under et tæppe, mens jeg lægger hænderne blidt på forskellige områder af kroppen. Mange oplever varme, prikken eller en dyb afslapning – nogle falder i søvn, andre mærker blot roen.

Priser:

• Første behandling (90 min.): 700 kr. / pensionist: 600 kr.
• Efterfølgende (75 min.): 600 kr. / pensionist: 500 kr.
• Forløb med 4 behandlinger: 2000 kr. / pensionist: 1800 kr.

Reiki-behandling foregår efter aftale. Book tid ved at skrive til: mieweinholtlarsen@gmail.com.

Du er også velkommen til at booke en telefontid onsdage, torsdage og fredage mellem kl. 8.30-10.30, hvis du vil høre mere om Reiki og hvad det kan gøre for dig.

Betaling kan ske kontant eller via bankoverførsel.

Alle seniorer bosiddende i Københavns Kommune er velkomne til Daghøjskolens fester. Datoer for julefesten, Asfaltballet og Seniordagen m.m. kan ses i Daghøjskolens kalender

Daghøjskolen tilbyder foredrag og “sangcafe” ca. 2 gange om måneden i sæsonen, primært på mandage og torsdage. Du behøver ikke at være medlem af Højskolen for at deltage – alle er velkomne!

Se kommende arrangementer i arrangementsfolderen eller hent et eksemplar i Daghøjskolens reception.

v/Helle Jensen

Tirsdage kl. 13-15 i Gymnastiksalen.

Pris: 30 kr. pr. gang. Betales kontant eller via MobilePay til Helle Jensen.

Tilmelding pr. mail: hellejensen484@hotmail.com

En gruppe frivillige fra Daghøjskolen driver “Genbrugsen” – en butik med salg af vintagetøj, sko, tasker mv.

Udsalg 2 gange årligt!

Åbningstider:

Mandag kl. 11.00 – 13.00

Onsdag kl. 10.30 – 13.30

Første onsdag i hver måned kl. 14.30 – ca. 16.00
Januar, juni, juli, august og september undtaget – se ”Daghøjskolens kalender”

Husmøderne er for Daghøjskolens medlemmer. På husmødet informerer højskolerådet og Daghøjskolens leder om højskolens drift, herunder højskolens økonomi og udvikling af nye projekter. Repræsentanterne fra diverse udvalg, oprettet af højskolerådet, giver en orientering fra udvalgene.

Lærere, medarbejdere og støttemedlemmer er velkomne til at overvære husmøderne. Bemærk! Kun medlemmer, som har betalt det ordinære månedskontingent, har stemmeret på husmøderne og opstillingsret til højskolerådet.

Ved husmøderne kan medlemmerne gøre deres indflydelse gældende på mange og væsentlige områder. Det kan ske ved at stille op til Højskolerådet, stille forslag om nye holdaktiviteter, planlægning af sommeraktiviteter og ferierejser, tilrettelæggelse af udflugter og fester mm.

• Forslag til Hus-møderne skal først behandles til HR-møde, hvorefter det tages op til Hus-mødet, hvis nødvendigt.

Bedre Psykiatri Amager har mødelokaler på Daghøjskolen og inviterer dig/jer til at deltage i cafémøder for pårørende til psykisk syge. Her kan du i et uformelt og fortroligt rum, mødes og snakke med andre pårørende, der har de samme følelser og tanker omkring det at være pårørende. Derudover kan du: Få inspiration og redskaber til at håndtere de udfordringer, du oplever som pårørende. Få ny viden omkring forskellige temaer, som kan være til gavn for dig i din hverdag som pårørende. Få viden om hvor du finder mere støtte og hjælp.

Pårørendecafé afholdes en gang månedligt på tirsdage – få en oversigt over vores mødedatoer eller www.bedrepsykiatri.dk/amager.

Mandage og Torsdage kl. 18.00 – ca. 22.00

Syklubben er oprindeligt startet af en gruppe kvinder, som ønskede at sy én gang om ugen. Nu omfatter aktiviteterne undervisning i dansk og arabisk, motion, fester og lejlighedsvis madlavning i skolekøkkenet. Alle er velkomne – ring til kontoret for yderligere oplysninger.

Fredage kl. 11.00-14.45

UrbanArt er en malergruppe med fælles passion for at male. Vi mødes på Daghøjskolen hver fredag, hvor alle er velkomne. Den kreative legeplads, hvor der eksperimenteres med mulighederne. Der arbejdes med akryl på lærred og papir, med skabeloner, tape, isopropylalkohol. Vi afprøver voksfarvenes muligheder og har lim med pigment. Mange af resultaterne udstilles forskellige steder, primært på Amager.