Mandage kl. 09.00 – 09.45
Mandage kl. 11.00 – 11.45
Torsdage kl. 09.00 – 09.45
Minimum 3 og max. 10 deltagere
Medbringe en flaske vand. OBS! Dette hold er uden underviser, Daghøjskolen anbefaler inden du starter på dette hold, at du enten har gået på et af vores andre styrketræningshold med underviser, og/eller har kendskab til styrketræningsmaskiner fra fitnesscentre.