Torsdag kl. 10.00 – 11.30
YOGA betydning: At forene krop og sind.
Der tages udgangspunkt i Hatha Yoga, som er en kombination af fysiske stillinger og åndedræt. Yoga giver dig smidighed og styrke i kroppen og harmoni og ro i sindet.
Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.